दोस्तों हम सब जानते है की बच्चो के लिए बेस्ट सोर्स ऑफ़ न्यूट्रिशन (Best Source Of Nutrition) होता है वह ब्रैस्ट मिल्क (Breast Milk) यानि माँ का दूध से अच्छा कुछ नहीं होता।
असल में शुरुआत के ६ महीने में बेहत जरुरी है की बच्चे को सिर्फ ब्रैस्ट मिल्क (Breast Milk) यानि माँ का दूध ही दिया जाए अगर किसी कारण से आप बच्चे को ब्रैस्ट मिल्क नहीं दे पा रहे है तो आप कोशिश कीजिए की आप अपने ब्रैस्ट मिल्क की सप्लाई (Supply) को बढ़ा पाए।
ब्रैस्ट मिल्क सप्लाई बढ़ाने के लिए पाहिले तो आप घरेलु उपाय (Home Remedies) करे, अपने खान पान का ध्यान रखे फिर भी आप का ब्रैस्ट मिल्क सप्लाई नहीं बढ़ रहा तो आप ब्रैस्ट मिल्क बढ़ाने के पाउडर का उपयोग कर सकते हैं।
यह ५ बेहतरीन पाउडर है जो आपको ब्रैस्ट मिल्क सप्लाई बढ़ाने में मदत करेंगे।
भारत में सर्वश्रेष्ठ लैक्टेशन बढ़ाने वाले उत्पाद (Best Lactation Increasing Products in India)
1. लैक्टोनिक ग्रैन्यूल (Lactonic Granules)
लैक्टोनिक ग्रैन्यूल एक बेहत गुणकारी Powder है। इसके मुख्य तीन Ingredients बेहत Natural है। पहला Ingredient है शतावरी। शतावरी के बारे में आप सब ने सुना ही होंगा की शतावरी बेहत गुणकारी वनस्पति है जो दूध बढ़ाने में मदत करती है। इसका दूसरा मुख्य Ingredient है पालक। पालक एक हरी सब्जी है जो आयरन (Iron ) का नेचुरल (Natural) स्त्रोत है। और तीसरा मुख्य Ingredient है सफ़ेद जीरा जो की दूध बढ़ाने में काम आता है।
यह जो पाउडर (Powder) है लैक्टॉनिक ग्रनुलेस (lactonic granules) यह easily आपको मेडिकल शॉप (medical shop) में मिल जायेगा। यह Powder Form में होता है और Taste में मीठा होता है. आप इसको गरम दूध के साथ लीजिए। इसके अंदर ही Spoon आता है तो आपको Measurement की भी कोई Problem नहीं होंगी।
Taste भी इसका अच्छा है की आप इसको चाय के जगह भी ले सकते है क्युकी स्तनपान करने वाली माँ को चाय काम पीना चाहिए। यह आपके दूध की Supply के साथ उसकी Quality को भी Improve करता है।
यह आपको Medical Shop में आसानी से मिल जायेगा और आप इसे Online भी खरीद सकते है। इसकी MRP २३८ है और Expiry २ साल तक की है तो अच्छा रह जाता है। जब आपका Milk का Supply काम होजाए तो आप इसे लेना शुरू करे और जब आप का Milk का Supply बढ़ जाये तो आप इसे लेना बंद कर दे या दिन में एक ही बार ले।
लैक्टोनिक ग्रैन्यूल कैसे इस्तेमाल करे ?
आप २ चम्मच इसके दूध में मिलाकर दिन में २ बार ले सकते है।
वजन
(Size) | 200 g |
संकेत
(Indications) | अपर्याप्त स्तनपान
(Insufficient lactation) |
उत्पाद की अवस्था
(Product form) | पाउडर (Powder) |
इस्तेमाल का तरीका
(Dose) | 10-20 g (approx. 1– 2 tablespoons) with 1 glass warm milk twice a day or as directed by the physician. |
घटक
(Contains) | शतावरी (Shatavari), पालक (Palak), जीरा (Jeera) |
2. झंडू स्त्रिवेदा (Zandu StriVeda)
झंडू स्त्रिवेदा शतावरी लैक्टेशन सप्लीमेंट (Zandu StriVeda Satavari Lactation Supplement) यह एक शतावरी से समृद्ध नर्सिंग माताओं के लिए बेहत उपयोगी है जोकि स्तनपान में सुधार करने के लिए जाना जाता है।
यह पूरी तरह से आयुर्वेदिक, प्राकृतिक और सुरक्षित है और डॉक्टरों द्वारा इसकी सिफारिश की गई है। अध्ययनों से पता चला है कि स्तनपान कराने वाली महिलाओं ने इस उत्पाद का उपयोग किया तो उन्होंने 32% ब्रेस्ट मिल्क सप्लाई में बढ़ौती का अनुभव हुआ।
झंडू स्त्रिवेदा कैसे इस्तेमाल करे ?
10gm-20gm यानि 1-2 बड़े चम्मच इसे 200 मिलीलीटर (1 cup) गरम दूध के साथ अच्छी तरह से मिलाएं और तुरंत पी ले। इसका आप दिन में दो बार उपयोग करें।
इसके सर्वोत्तम परिणामों के लिए, आपको इसे 15 दिनों में पूर्ण पैक का उपभोग करणा जरुरी है।
वजन
(Size) | 210 g |
संकेत
(Indications) | अपर्याप्त स्तनपान
(Insufficient lactation) |
उत्पाद की अवस्था
(Product form) | पाउडर (Powder) |
इस्तेमाल का तरीका
(Dose) | 10-20 g (approx. 1– 2 tablespoons) with 1 glass warm milk twice a day or as directed by the physician. |
घटक
(Contains) | शतावरी (Shatavari) |
3. मदर स्पर्श वरदान (Mother Sparsh Vardaan)
मदर स्पर्श वरदान (Mother Sparsh Vardaan) यह आयुर्वेदिक लैक्टेशन सप्लीमेंट (Ayurvedic Lactation Supplement) है। इसे शतावरी और 4 प्राकृतिक जड़ी बूटियों की अच्छाई से बनाया गया है।
यह ब्रैस्ट मिल्क की गुणवत्ता और मात्रा को बढ़ाने में मदद करता है इसके अलावा यह स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए कैल्शियम का एक स्रोत भी है।
इसका मुख्य ingredient शतावरी है जो की नई माँ में ब्रैस्ट मिल्क के उत्पादन में वृद्धि प्रदान करता है। और शतावरी के साथ इसमें 4 जड़ी बूटियों को भी शामिल किया गया है।
पहली जड़ी बूटी है दालचीनी जो की अपर्याप्त दूध की आपूर्ति की समस्या का इलाज करने में साहयक है। दूसरी जड़ी बूटी है अमला जो की प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ाता है और विटामिन सी प्रसव के बाद लैक्टेशन को बढ़ावा देने में मदद करता है।
तीसरी जड़ी बूटी है यष्टिमधु जो की पाचन संमंधित मुद्दों के लिए आदर्श है और हार्मोनल विनियमन में सहायता करते हैं। और चौथी जड़ी बूटी है गोदन्ती भस्म जो की प्राकृतिक कैल्शियम में समृद्ध है और ताकत में सुधार करता है।
मदर स्पर्श वरदान कैसे इस्तेमाल करे ?
10gm-20gm यानि 2-3 स्कूप मदर स्पर्श वरदान पाउडर लें 1 गिलास दूध में अच्छी तरह से मिलाएं और पी ले। इसे आप दिन में दो बार ले।
वजन
(Size) | 200 g |
संकेत
(Indications) | अपर्याप्त स्तनपान
(Insufficient lactation) |
उत्पाद की अवस्था
(Product form) | पाउडर (Powder) |
इस्तेमाल का तरीका
(Dose) | 10-15 g (approx. 2 – 3 Scoop) with 1 glass warm milk twice a day or as directed by the physician. |
घटक
(Contains) | शतावरी (Shatavari), दालचीनी (Dalchini), अमला (Amla), यष्टिमधु (Yashtimadhu), गोदन्ती भस्म (Godanti Bhasma) |
4.संतुलन आयुर्वेदा शतावरी कल्प (Santulan Ayurveda Shatavary Kalpa)
दोस्तों यदि आपने गर्भावस्था में डॉ. श्री बालाजी तांबे जी की आयुर्वेदीय गर्भ संस्कार की किताब पढ़ी होंगी तो आपको पता ही होगा शतावरी कल्प के बारे में।
संतुलन आयुर्वेदा शतावरी कल्प (Santulan Ayurveda Shatavary Kalpa) यह एक स्वादिष्ट आयुर्वेदिक कल्प है, विशेष रूप से महिलाओं के लिए फायदेमंद।
यह जीवन शक्ति में सुधार करने में मदद करता है, और शरीर के उचित विकास को बढ़ावा देता है। शतावरी कल्प के साथ दूध गर्भावस्था के दौरान और बाद में एक पारंपरिक पेय है, क्योंकि यह बच्चे को पोषण देने में मदद करता है और स्तनपान कराने को बढ़ावा देता है।
संतुलन आयुर्वेदा शतावरी कल्प कैसे इस्तेमाल करे ?
5-10 ग्राम लगभग 1 – 2 चम्मच गर्म दूध के साथ दिन में दो बार ले।
वजन
(Size) | 200 g, 400 g |
संकेत
(Indications) | गर्भावस्था के दौरान और बाद में थकान, अपर्याप्त स्तनपान
(Fatigue during and post-pregnancy, Insufficient lactation) |
उत्पाद की अवस्था
(Product form) | कल्प (Powder) |
इस्तेमाल का तरीका
(Dose) | 5-10 g (approx. 1 – 2 Tsp) with warm milk twice a day or as directed by the physician. |
घटक
(Contains) | शतावरी (Shatavari), अश्वगंधा (Ashwagandha/Askand), वेल्ची (Velchi), दालचीनी (Dalchini), मिरि (Miri), पिंपली (Pimpali), शुंठी (Shunthi/Sunth), शरकरा (sulphur free Cane Sugar) |
5.ब्रिटिश लाइफ साइंसेस नॉटोकेयर (BRITISH LIFE SCIENCES NATOCARE)
ब्रिटिश लाइफ साइंसेस नॉटोकेयर (BRITISH LIFE SCIENCES NATOCARE) यह पाउडर शतावरी, मेथी और सिलीमारिन जैसे गैलेक्टोगोग्स से बनाया गया है।
गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान माँ की बढ़ी हुई जरूरतों को पूरा करने के लिए नॉटोकेयर (NATOCARE) को विशेष रूप से तैयार किया गया है। इसमें डीएचए और उच्च गुणवत्ता वाले मट्ठा प्रोटीन जैसे न्यूरोन्यूट्रिएंट्स का मिश्रण होता है जो भ्रूण के मस्तिष्क के विकास और स्वस्थ बिरथिंग में मदद करता है।
शतावरी, मेथी और सिलीमारिन जैसे गैलेक्टोगोग्स महत्वपूर्ण पोषक तत्व प्रदान करते हैं जो स्तनपान कराने वाली माँ की आवश्यकता होती है।
ब्रिटिश लाइफ साइंसेस नॉटोकेयर कैसे इस्तेमाल करे ?
1/3 कप हलका गरम दूध ले उसमे नॉटोकेयर पाउडर के 3 स्कूप्स (30 ग्राम) डालें और पूरी तरह से मिक्स (mix) करे अब उसी कप के शेष मात्रा को भरने के लिए अधिक दूध डालें या अपनी पसंद के अनुसार डालें और अच्छी तरह से मिलाओ। एक बार तैयार होने के बाद बेहतर स्वाद के लिए तुरंत सेवन करें। यदि वांछित हो तो शक्कर डालें।
वजन
(Size) | 200 g |
संकेत
(Indications) | अपर्याप्त स्तनपान
(Insufficient lactation) |
उत्पाद की अवस्था
(Product form) | पाउडर (Powder) |
इस्तेमाल का तरीका
(Dose) | 20-30 g (approx. 3 Scoop) with 1 glass warm milk twice a day or as directed by the physician. |
घटक
(Contains) | Skimmed milk powder, Maltodextrin, Whey Protein Concentrate, Sugar, DHA, Shatavari Extract, Silymerin Extract, Fenugreek Extract, High Oleic Sunflower oil powder, Nature Identical Vanilla flavour, Saffron, Minerals & Vitamins |
तो ये थे सबसे अच्छे ब्रैस्ट मिल्क सप्लाई (Breast Milk Supply) बढ़ाने के लिए पाउडर (Powder) आशा करती हु आपको इससे मदत होगी। किसी भी पाउडर (Powder) का उपयोग करने से पाहिले अपने डॉक्टर की सलाह जरूर ले।
इसे भी पढ़े – Breast milk (Maa Ka Doodh) बढ़ाने के 8 घरेलु उपाय |Delivery ke bad dudh badhane ke upay
